Teile die Auffassung bzgl. Auflösung und Ausdruck (Qualität).
Zu bedenken gebe ich: 4K-Modi und die Einzelbild-Extraktion aus den entstandenen 4K-Videos sind am ehesten für schnelle Action-Fotografie interessant.
Weshalb nen umständlicheren und qualitativ schlechteren Weg gehen, wenn man auch andere und für das spezifische Motivgeschehen viel geeignetere Modi zur Verfügung hat ?
Im Fall "Wandern und fotografischen Dokumentieren und Inszenieren der Heide", würde ich jedenfalls vornehmlich auf Einzelbild höchste Auflösungsquali setzen.
Selbst bei Themen "mit Action" würde ich zuerst einmal auf den Burst Mode (in identisch hoher Auflösungsquali) setzen. Wenn es mir DANN immer noch als "zu wenig Bildrate" erscheint, probiere ichs dann schon mal mit 4K (bzw. ich erfreue mich ja seit kurzem an 6K

).
Besonders die Pre-Burst-Option der 4K-Aufnahmen für entsprechende Szenen (z.B.: Tierbeobachtung mit Cam im Anschlag- man wartet auf diesen einen explosiven Moment fotoästhetischer Action.... der halt nur schwer zu antizipieren ist) kann da entscheidende Vorteile bringen.
Zuguterletzt wirst du auch merken, mit welcher der Aufnahme-Optionen du einfach am besten kannst (man bedenke da z.B. auch den Bedarf an nachträglicher Arbeit). Ist sie situativ nicht eindeutig unterlegen, wirst du vermutlich eh vornehmlich auf diese dir am besten Liegende zurückgreifen.
Wann (in meiner Vorstellung von deinen Exkursionen) würde ich, zumindest versuchsweise, mal auf 4K-Foto setzen ?
Z.B. siehst du einen Falken auf einem Baum ganz in deiner Nähe. Optische Zoomkapazitäten, kurze Distanz zum Motiv/Objekt sind gegeben, um ihn schön groß in einen Frame zu packen. Herr Falke scheint den Acker auf Beute hin zu sondieren. Ein dynamischer Augenblick des Abhebens/Flugstarts wäre für dich ein erstrebenswertes Motiv. Oder auch der Moment des Zugriffs auf den Mäuse-Snack. Da könnte 4K mit Pre-Burst schon mal den Unterschied im Positiven machen.
Sonst ?..... wohl eher nicht und du schenkst nur unnötig Bildquali ab und lastest dir genauso unnötigerweise noch ne Menge Nachentwicklungsarbeit aufn Hals.
G9_G70_FZ150_Samyang 7.5mm f3.5_Oly m.zuiko 7-14mm f2.8_Oly m.zuiko 12-40mm f2.8_Pana 14-140 f3.5-5.6_Pana 42.5 f1.7_Panaleica 50-200mm f2.8-4
Rollei Fotopro CT-5A, Raynox DCR 150, Lowepro Flipside Trek 350 + Nova 160 + Apex 110, Toblerone 400g-Pack