Ich habe mal vor einiger Zeit versucht dazu einen mathematischen Zusammenhang zu finden und das Ganze in eine handhabbare Formel zu verpacken.
Das ist mir leider nicht gelungen, da nichtlineare Zusammenhänge zwischen den Parametern auftreten, die verwendete Optik offenbar auch eine Rolle spielt usw.
Panasonic hüllt sich in Schweigen, irgendwo habe ich dazu auch hier mal was geschrieben.
Daher geht es bei mir grob in die Richtung:
Zuerst immer mal mit Schritt 5 und Blende 5.6 versuchen
Bei sehr kleinen Insekten und hohen Abbildungsmassstäben Schritt 4 oder 3, Blende dabei 3.2 oder 4.
Bei grösseren Insekten Schritt 6 oder 7, Blende dabei 6.3 oder höchstens 7.1 .
Das ist aber keine Gebrauchsanleitung, wie immer kommt es drauf an was man realisieren möchte.
Die ISO max. 400, nicht wegen des Rauschens an sich, das wird bei einem Stack gut weg gemittelt, sondern damit die feinen Strukturen noch erhalten bleiben.